Lessen naar binnen en aangepast lesrooster

Regels voor binnensporten

Afgelopen maandag hebben we goed bericht ontvangen. We mogen namelijk met de jeugd weer starten in de zaal. Eindelijk weer lekker gymmen op alle toestellen. 

Wel geldt er nog steeds een protocol dat we op moeten volgen. Lees deze mail goed door zodat iedereen voorbereid is en we weer veilig met elkaar kunnen sporten. 

  • Voor alle leeftijdsgroepen tot 17 jaar geldt dat zij normaal spelcontact mogen hebben. Tijdens trainingen en wedstrijden hoeft geen 1,5 meter afstand te worden gehouden. Dat geldt ook voor het vangen door de trainer. 
  • De kleedkamers zijn niet open. De leden moeten dus aangekleed voor de les naar de sporthal komen. Er is een aangewezen ruimte waar kinderen hun schoenen kunnen wisselen.
  • Als ouder/verzorger/begeleider heb je geen toegang tot de sporthal. Dit geldt zowel voor, tijdens als na de training van jouw kind(eren). De peuters zullen worden opgehaald bij de ingang van de sporthal en na afloop ook weer worden teruggebracht. De rest van de kinderen mogen zelf naar binnen en op de klaargezette bank in de gymzaal plaatsnemen. Dit mag niet eerder dan 10 minuten voor de start van de les. De trainster zal na de les van uw kind nog even naar buiten komen voor vragen. U dient hier 1,5 m afstand te houden van de trainster. 
  • In de sporthal moeten alle kinderen vanaf 13 jaar een mondkapje dragen. Tijdens het sporten zelf mag deze af. Het gaat dus voornamelijk om voor en na de lessen.
  • Vanwege de coronamaatregelen is het niet toegestaan voor ouders om te kijken op de tribune. Dit betekend ook dat er voorlopig geen kijklessen mogelijk zijn. Wanneer dit veranderd worden jullie hierover geïnformeerd.


Let op! Wijziging lestijden

In verband met de spreiding van de groepen zijn de lestijden t/m de zomervakantie als volgt: 

Peuters 2,5 t/m 4 jaar                              15.30 - 16.30 uur
Jongens en meisjes 5 t/m 7 jaar             16.30 - 17.30 uur
Jongens en meisjes 8 t/m 10 jaar          17.30 - 18.30 uur
Jongens en meisjes 11+                          18.30 - 19.30 uur

Sommige kinderen zullen al voor de zomervakantie doorschuiven naar een volgend uur. Hierover ontvangen de ouders nog een aparte mail van de trainsters. 

Turnen

Nu dat we weer binnen mogen sporten zullen ook de turnlessen op maandagavond weer worden opgestart. Vanwege pinksteren zal de eerste les op maandag 31 mei zijn van 17:30 - 19:00 uur. We hopen jullie allemaal weer te zien!

Gym je al op vrijdag en ben je op zoek naar wat extra uitdaging? Dan mag je altijd een proefles turnen op maandag komen doen. Laat dit van tevoren even weten via trainers@kwiek-lenig.nl zodat we weten dat je komt. 

En verder...

Graag willen we jullie aan de volgende onderwerpen herinneren:

  • Het kan natuurlijk voorkomen dat je zoon/dochter niet bij de les aanwezig kan zijn. Voor de trainers is het fijn als je je zoon/dochter dan voorafgaand aan de les afmeld. Dit kan mondeling tijdens de les ervoor, door het formulier "afmelden voor de les" in te vullen op de website of door een mail te sturen naar trainers@kwiek-lenig.nl.
  • We proberen de informatie op de website zo actueel mogelijk te houden. Mocht er een mededeling zijn vanuit de trainers of het bestuur kun je deze daar vaak terug vinden. Ook maken wij gebruik van Facebook en Instagram.
  • Wij zijn nog steeds hard op zoek naar bestuursleden! We proberen het met elkaar mogelijk te maken om zoveel mogelijk kinderen en volwassenen in beweging te krijgen. Wil jij ons hierbij helpen? Dit kan op verschillende manieren! Neem contact op via info@kwiek-lenig.nl voor de mogelijkheden.


Nieuws

24 augustus 2025
5 GRATIS LESSEN op de maandagen 8, 15, 22, 29 september en 6 oktober van 20.00 – 21.00 uur in de balletzaal van sporthal Oudendijk.
9 oktober 2024
Verdien 20 euro van je contributie terug! Neem een niet-lid mee naar je gym- of sportles. Als hij/zij na de proeflessen lid wordt, krijg jij 20 euro van je betaalde contributie teruggestort! Voorwaarden: - Het nieuwe lid moet jouw naam noteren in het 'bericht'-veld van het online inschrijfformulier. - je moet je eigen contributie voor het lopende seizoen reeds betaald hebben. - Na betaling van de verschuldigde contributie door het nieuwe lid krijg je automatisch de 20 euro teruggestort. * actie geldt bij minimaal 1 jaar contributie
9 oktober 2024
Beste leden, Kwiek & Lenig doet weer mee aan de Grote Clubactie! Vorig jaar hebben we een mooi bedrag opgehaald voor het onderhoud van onze toestellen, wat inmiddels ook uitgevoerd is. Dit jaar hebben we extra selectiepakjes nodig en zouden we graag een Kwiek & Lenig beachflag aan willen schaffen voor tijdens wedstrijden en evenementen. Daar kunnen we dus goed een extraatje voor gebruiken. De lootjes kosten €3,- per stuk waarvan maar liefst €2,40 ten goede komt van onze vereniging. En jouw lotenkopers maken kans op mooie prijzen. Win-win dus. Laat door de kopers de QR-code op jouw kaart scannen. Ze komen daarmee op jouw persoonlijke verkooppagina waar ze digitaal lootjes van jou kunnen kopen. Je kunt ook zelf de QR-code scannen om naar je eigen verkooppagina te gaan, je kan dan eenvoudig de link naar jouw verkooppagina delen via WhatsApp, e-mail, je social media etc. Handig voor de familie app-groep!. Voor de Super(ver)koper is het ook mogelijk een Superlot te (ver)kopen, dit zijn 50 loten in één a €150,-. Je kunt zaterdag 20 september beginnen met verkopen. De trekking vindt op 11 november plaats. Winnaars worden per e-mail geïnformeerd. Je hoeft je verkoopkaart niet in te leveren. (Heb je een boekje met loten gekregen? Deze moet uiterlijk 24 oktober ingeleverd worden bij je trainer.) Volwassen leden krijgen geen verkoopkaart/-boekje. U kunt bij de trainer loten kopen met een machtigingsformulier, of digitaal via: https://lot.clubactie.nl/lot/sportvereniging-kwiek-en-lenig/402483 . U kunt ook anderen loten laten kopen via deze link! Heel veel succes! Het Bestuur.
door Irma Oosterom 13 april 2022
VERENIGINGS PAKJES Wat zagen de meiden en jongens er mooi uit de afgelopen wedstrijden! Alle meiden in een prachtig pakje! Nu de meeste kinderen een pakje hebben, vragen wij u om dit pakje ook in de lessen gewoon te laten dragen door uw kind! Zo willen we het verenigingsgevoel binnen de lessen meer laten leven en kunnen ze veilig sporten op de toestellen! Om verspilling te voorkomen, en alle leden van een pakje te kunnen voorzien, zijn we op zoek naar verenigings pakjes die niet gebruikt worden! Heeft u nog een te klein pakje liggen of kent u iemand die nog oude pakjes heeft? Dan zouden we het fijn vinden als u deze weer terug inlevert aan de vereniging zodat we ze weer kunnen hergebruiken! Mocht het pakje er nog mooi uitzien krijgt u zelfs een kleine bijdrage retour. U kunt ze inleveren bij op Kerkweg 4 bij Elsa van Rooijen tel nr. 0172-519118.
door Irma Oosterom 9 april 2022
9 april stonden onze jeugdleden klaar voor de Kaag en Braassemcup! Na een mooie onderlinge wedstrijd wisten ze nu een beetje wat ze te wachten stond. Toch waren en wel wat zenuwen her en der! De prijzen zijn verdeeld en Kwiek heeft heel wat prijzen in de wacht gesleept! Super goed gedaan allemaal We zijn trots op jullie maar ook op jullie trainsters en hulptrainsters die jullie dit allemaal hebben geleerd! Iedereen is met een medaille, een beker, een mooi diploma en een voldaan gevoel naar huis gegaan! 
door Irma Oosterom 18 maart 2022
Na 2 jaar eindelijk weer onderlinge wedstrijden!
18 februari 2022
Beste ouders/ verzorgers, Het KNMI heeft vanaf vanmiddag code rood afgegeven voor de storm Eunice. Er wordt extreem harde wind in het hele land verwacht wat voor gevaarlijke situiaties kan zorgen. Naast onze trainsters, die niet woonachtig zijn in Woubrugge, vinden wij het voor onze leden niet veilig om naar de sporthal toe te komen. We hebben daarom besloten dat alle lessen van deze vrijdagmiddag en -avond niet door zullen gaan. Wij wensen iedereen een fijn weekend en hopen onze (jonge) leden volgende week vrijdag weer te zien. Dit is tevens de laatste les voor de voorjaarsvakantie. Hartlijke groet, Het bestuur
door Irma Oosterom 26 november 2021
26 november heeft Kwiek en Lenig namens het Schipholfonds een prachtige nieuwe tumblingbaan gekregen! Hier zijn wij natuurlijk superblij mee. Onze oude tumblingbaan is naar Gymvereniging Dio in Hoogmade gegaan. Zo kunnen zowel de kinderen uit Woubrugge als Hoogmade veilig oefenen op een leuke baan!
27 augustus 2021
Beste (ouders van) leden, Het einde van het seizoen is alweer in zicht gekomen. Deze week worden de laatste lessen voor de jeugd gegeven en daarmee is vrijdag 9 juli as. dan ook gelijk de laatste gymles. Tijdens de laatste les zullen wij er een gezellig feestje van maken en zullen we een leuk filmpje maken per groep. Dit filmpje zal in de loop van de vakantie per mail worden verstuurd. Dit was voor iedereen een heel raar jaar. En we hebben dan ook ons best gedaan om er voor iedereen wat van te maken. Al hadden we het liefst gewoon het hele seizoen les gegeven in de zaal, kijklessen en wedstrijden georganiseerd. Helaas was dit niet mogelijk. Maar we gaan dan ook na de zomervakantie weer vol goede moed starten aan een nieuw seizoen. Waarin we hopelijk naast de normale lessen weer allerlei leuke activiteiten kunnen organiseren. Wij willen iedereen een hele fijne zomervakantie wensen! En we zien jullie graag weer vanaf 6 september. Start volgend seizoen Volgend seizoen starten we weer met de lessen vanaf maandag 6 september. Het lesrooster voor de jeugd is dan als volgt: Maandag 17:30 - 19:00 - Selectieturnen vanaf 6 jaar Vrijdag 15:30 - 16:30 - 2,5 t/m 4 jaar 16:30 - 17:30 - 5 t/m 7 jaar 17:30 - 18:30 - 8 t/m 10 jaar 18:30 - 19:30 - 11 jaar e.o.
22 april 2021
Vanaf 9 april 2021 worden er weer buitenlessen gegeven voor de jeugd
Show More