Michelle
Al vanaf de peutergym ben ik actief bij Kwiek & Lenig. Na jaren lang zelf gegymd te hebben ben ik daarnaast als assistent gaan helpen bij verschillende leeftijden en heb ik vanuit de vereniging verschillende diploma's vanuit de KNGU kunnen halen. Inmiddels ben ik doorgegroeid tot hoofdtrainer en dit doe ik met veel plezier! Het is leuk hoe de jeugdleden hun eigen uitdagingen aangaan en ze door het jaar heen groeien. Zolang iedereen mee kan doen op zijn of haar eigen niveau en lekker aan het bewegen is, is mijn les geslaagd! 

Susanne 

Al vanaf jongs af aan heb ik bij Kwiek & Lenig gesport. Uiteindelijk ben ik van zelf sporten naar assisteren gegaan en vervolgens heb ik besloten om de opleiding te volgen om zelfstandig les te kunnen geven. Dit doe ik nu al jaren met veel plezier. Naast mijn passie voor lesgeven ben ik ook werkzaam als kinderfysiotherapeut. Dit is een uitstekende aanvulling op elkaar. Ik vind het belangrijk dat alle kinderen met plezier kunnen bewegen. Daarnaast vind ik Kwiek & Lenig een hele fijne vereniging en heb ik veel plezier in het lesgeven. Ik geef de volgende lessen:

• Peuters Nijntje beweegdiploma
• Kleuters Nijntje beweegdiploma
• Recreatieturnen jongens/meisjes 6- 7 jaar

Demi

Ik ben Demi en sinds mijn vierde zit ik al op de gym bij sportvereniging Kwiek & Lenig. Ik heb altijd met veel plezier gegymd en ik doe dit nu nog steeds in het uur 11+ op vrijdagavond. Naast het sporten op vrijdagavond ben ik uiteindelijk ook gaan assisteren bij de verschillende gymlessen. Om goed te kunnen assisteren heb ik daarom in 2019 mijn diploma niveau 1 gehaald bij de KNGU. Op 9 juni 2024 heb ik mijn diploma niveau 3 bij de KNGU gehaald, dit betekent dat ik nu ook zelfstandig gym- en turnlessen mag geven. Daarnaast doe ik de opleiding Sportkunde in Den Haag. Hier leer ik onder andere hoe ik sportevenementen kan organiseren, dit kan ik ook goed gebruiken tijdens het organiseren van de onderlinge wedstrijd. Ik vind het belangrijk dat kinderen in mijn les plezier hebben en met elkaar aan het bewegen zijn. Verder vind ik het leuk om te zien hoe een kind vooruit gaat in een paar lessen tijd. Ik heb erg veel plezier in het lesgeven en ik kijk er iedere week weer naar uit om de kinderen iets nieuws te leren!

Ik geef op maandagavond selectieturnen en ik assisteer op vrijdagmiddag bij de verschillende gymlessen.

Anja 

Mijn naam is Anja en ik ben al bijna 40 jaar aan Kwiek en Lening verbonden. Eerst als lerares jazzgymnastiek en later als kleuter-, gym- en turnlerares. 

Op latere leeftijd heb ik mijn MBVO diploma (Meer bewegen voor ouderen), skigym en areobics diploma's gehaald waarna ik volwassenen ben les gaan geven. Ik doe dit met veel plezier en enthousiasme elke week weer. Door mijn jarenlange ervaring kan ik veel verschillende lessen geven, die variaties worden door de deelnemers gewaardeerd. Wanneer de dames en heren voldaan naar huis gaan en ieder op zijn eigen manier en kunnen heeft gesport geeft mij dat veel voldoening. Ik hoop mij nog lang in te kunnen zetten voor de vereniging! Ik geef de volgende lessen:

• Conditie dames en heren 
• Conditie dames en heren 50+

Hanneke
Ik ben Hanneke, 48 jaar oud, getrouwd met Jan, heb een zoon Sander en een hond, een vrolijke labradoodle.
Ik houd veel van sporten, dansen, wandelen en gezellige dingen ondernemen met mijn gezin en vrienden.
Al geruime tijd volg ik Bodyshapelessen en kreeg de smaak zo te pakken dat ik afgelopen januari besloot een opleiding tot Bodyshapeinstructor te gaan volgen.
In juli 2022 heb ik deze opleiding afgerond.
Het verzorgen en geven van Bodyshape lessen maakt mij erg blij en geeft mij veel energie.
Bodyshape is een effectieve training voor:
1) het verbeteren van het uithoudingsvermogen 
2) spierversterkende oefeningen voor een fitter en strakker lichaam.
De les wordt gegeven op leuke muziek, voor alle leeftijden, laagdrempelig, waarbij iedereen kan trainen op zijn eigen niveau.
Einddoel hierbij is fit te worden en te blijven.
Ik hoop snel kennis met jullie te maken in mijn les op maandag om 19.00 uur.

• BodyShape